Обустройство ванной комнаты на высшем уровне. Душевые кабины, уголки и поддоны

Обустройство ванной комнаты на высшем уровне. Душевые кабины, уголки и поддоны

07.02.2020 Откл Автор: Евгений Зигмунд

«Ищи исцеление в ваннах» — гласит древнеримская мудрость. Но все чаще вместо того, чтобы принять ванну мы принимаем душ. Конечно, привычный для нас душ ничто не заменит, особенно по утрам. Но мы забываем, что н а протяжении столетий ванны использовались чтобы укрепить здоровье, как в целебных, так и в косметических целях. Это отличное средство для повышения иммунитета и сопротивляемости организма болезням. Также вас могут заинтересовать душевые кабины, подробнее на сайте по ссылке www.kwadratura.ru.

Обустройство ванной комнаты на высшем уровне. Душевые кабины, уголки и поддоны

Процесс принятия ванны длительнее и требует особых условий. Но и забота о себе — дело не последнее. Не ленитесь, посвятите себе любимому или любимой тридцать минут для проведения этой недорогой процедуры, осуществимой в домашних условиях: ванны оказывают замечательное профилактическое и лечебное действие.

Специалисты в области гидротерапии доказали, что при погружении тела в воду меняется температура тела, нормализуется обмен веществ, и это благотворно сказывается на работе всех органов и систем организма: полезные вещества, растворенные в теплой или горячей воде, воздействуют на организм интенсивнее.

Читайте также:  Роспись по санузлу

Используя несложные рецепты для ванн, можно оздоравливать свой организм, укреплять иммунитет, благотворно влиять на внешность.

Вот некоторые общие рекомендации для тех, кто соби рается принять ванну: перед принятием ванны тщательно вымойтесь, чтобы кожа была более восприимчивой к воздействию полезных веществ, содержащихся в воде. После ванны ополаскиваться не нужно; погружаться в воду следует до уровня сердца (область сердца находится под водой). Продолжительность ванны зависит от температуры воды и специальных рекомендаций по каждой конкретной ванне.

Обустройство ванной комнаты на высшем уровне. Душевые кабины, уголки и поддоны

В таблице Вы найдете общепринятые рекомендации:

Ванны

Температура воды, *С

Продолжительность, мин.

Горячие

  • Более 40
  • Не более 5

Теплые

  • 35 – 39
  • 10 – 20

Индифферентные

  • 33 – 35
  • 10 – 15

Прохладные

  • 20 – 33
  • 3 – 6

Холодные

  • Ниже 20

1 – 2 горячие ванны не рекомендуются людям, страдающим заболеваниями нервной и сердечно-сосудистой систем.

В зависимости от добавок (масла, настои, отвары, концентраты, растения и т. д.) различают косметические, оздоровительные, очищающие, витаминные, ароматические, успокаивающие, тонизирующие, а также омолаживающие и лечебные ванны.